中医养生 - 第2页 - 天天中医网

中医养生健康小贴士！

1、每天吃早餐：早餐是一日三餐中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和各种营养物质。 2、饮食多样化：饮食中应包含多种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源（如鱼、豆类、坚果和种子）以及健康的...

刮痧、跟练八段锦、买保健品……这届年轻人都怎么“中医养生” 跟着中医博主学养生、视频网站上打卡跟练八段锦、网购养生产品……如今，随着中医药文化的普及，许多年轻人对中医养生的兴趣越来越浓厚。热衷中...

“医生，我们家孩子班上感冒咳嗽的不少孩子生病影响学习和生活快帮我看看有没有预防的好办法啊？” 张阿姨急切地向武汉市中医医院医生咨询有关问题随着冷空气的加强各种呼吸道疾病进入了高发季节抵抗力...

央广网济南11月11日消息（记者程立龙通讯员刘芳）11月10日，“扁鹊冬令养生节”暨济南中医药文化游园会活动在济南市长清区举行。仪式上，与会领导共同按下手印，正式发布了“扁鹊故里康养济南”LOG...

为弘扬中医药文化，传播中医养生保健知识，进一步普及中医健康理念，引导广大群众从自身做起，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人，提升全民健康素养，12月21日，璧山区卫生健康委联合三合镇卫生院走进三...

□郑捷锋五行学说是中医理论中的重要组成部分，五行代表了宇宙中5种基本的力量或元素，即木、火、土、金、水。五行学说认为，宇宙万物都是由这5种基本要素所构成，它们的盛衰变化影响着宇宙和自然的运行，也直接...

近期，流行性感冒来袭，不少人鼻涕流不完，还伴有发热、全身乏力，整个人就像被病毒打了一顿。感觉要裂开了。要想摆脱病毒的折磨，首先要预防病毒的侵袭。中医专家认为，无论是什么病毒，预防逻辑都是一样的，还...

点击上方“健康百色”，关注我，守护您。冬季是呼吸道疾病的高发期但这些疾病也是常见病都有成熟的中西医疗法具体措施除了勤洗手、常通风戴口罩、适度体育锻炼之外中医在预防呼吸道疾病方面可以说是内...

一、中医养生课行业情况中医从历史发展至今能够一直流传并不断发展，主要是因为它的博大精深，中医知识更源远流长，越来越多的人在生活稳定的情况下选择去学习咱们的中医知识。现在在大多数中老年人群体看来，他们...

秋分中医养生攻略，南京同仁堂绿金家园为您支招秋分是二十四节气之一，也是养生的一个重要时刻。中医养生强调整体观念和因人而异，针对不同季节和体质特点进行不同的调理。在秋分时节，南京同仁堂绿金家园为广大市...