“健康大讲堂”中医养生讲座走进社区

为进一步提高老年人的保健知识水平，促进老年群体养成健康的生活方式，提升老年居民的生活质量。2023年10月25日，江苏海安老科协卫健委分会联合海安街道分会在洋港社区举办了“健康大讲堂”走进洋港社区活动。

“健康大讲堂”是由市老科协主办、市老科协卫健委分会承办组建的，是面向社会公众普及医疗保健、卫生防病专业知识的一个平台，讲师队伍由一批有着丰富实践经验的老专家、老科技工作者组成，这次走进洋港社区的活动是全市范围内“健康大讲堂”第一课，海安市老科协会长屈祖平、常务副会长杨书存、於 进、老科协宣传文化分会会长卢 锋、卫健委分会会长卢礼华以及海安街道分会会长翟慧娟等老科协工作者参加了活动并观摩了授课效果。洋港社区党员代表、红色帮帮团成员、网格员、居民代表共等60人听取了保健知识讲座。活动由洋港社区党总支书记雍海飞同志主持。

活动中，讲师团成员、海安中医院副主任医师、海安紫石康复医院副院长崔 华为大家进行了《中医养生》的讲座。崔 华从中医养生保健的特点、中医养生的精髓以及中老年人养生的常见误区和自我保健应注意的事项等方面详细讲解了老年人的养生之道；要求和希望老年朋友保持乐观的心态、合理的膳食、良好的生活习惯。

讲座内容通俗易懂，崔 华联系 40多年来从事中医药对人类疾病的诊断和治疗方面的临床经验，进行了深入浅出的讲解，贴近听众们的认知、不解和“未知”。紧随其后的现场咨询中，许多老同志积极提问，崔 华耐心地倾听，及时为大家答疑解惑、提出应对措施和指导意见，以求听者满意而归。

《健康大讲堂》既为应对社会老年化趋势找到了有效途径，又为社区干群搭建了一个相互沟通的平台；既能提高老年群体对科学养生、饮食保健的认知水平，又能让社区群众掌握更多的科学健康养生知识。洋港社区工作者和更多的老年居民由衷地感谢老科协组织为大家搭建的科普平台，纷纷期盼着再次重逢。（江苏海安凤山村）

责任编辑：崔宏林

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