沧浪街道：西美社区开展“秋季中医养生”讲座

10月31日，姑苏区沧浪街道西美社区妇联联合西美日间照料中心举办了以“秋季中医养生”为主题的科普讲座活动，让老年人了解更多的健康养生知识。

入秋后，气温逐渐下降，西美社区重点聚焦老年群体需求，在此次活动中，特地邀请了拥有多年中医工作经验的主任医师张洪俊为大家讲解秋季养生知识。“冷空气侵袭人体易引起血管收缩、痉挛、血黏度增高，秋季是一年一度心血管疾病的高发季节，因此加强心血管疾病的防治尤为重要。”活动现场，张洪俊医师介绍了心血管疾病、慢性支气管炎等一些秋季常见的老年病及预防方法，并结合老人自身情况给出专业建议，提醒大家谨遵医嘱，切勿盲目进补。医师通俗易懂的讲解方式得到了老人们的纷纷点赞。“这堂讲座听下来很有收获，不仅让我们了解了一些常见老年疾病的预防办法，医生还根据我们的病情给出建议，对我们很有帮助。”残疾人王阿姨说道。

此次活动，向社区老人们普及了医疗保健常识，提高其预防意识以及对健康的关注度，促进老年人提高晚年生活质量。

（通讯员 何贞铭）

来源：沧浪街道

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