【文旅时讯】关注中医养生 聚焦干部健康——省文化和旅游厅举办中医养生健康专题讲座

为深入贯彻落实省干部保健委员会第七次会议精神，进一步提升厅系统干部职工健康素养水平，9月28日，省文化和旅游厅举办中医体质辨识与养生专题讲座，邀请青海大学附属医院中医科主任、中医学教研室主任杨如意专题讲授中医养生方面的知识。厅系统130余名干部职工聆听讲座。

杨主任立足中医“治未病”的理念，用通俗易懂、生动有趣的语言将中医健康养生理论与实践有机结合，详细讲解了中医平和体质、气虚质、痰湿质、湿热质等九种体质的特征、表现、心理特点、发病倾向、重点人群，并针对与会听众工作、生活、饮食等方面可能存在不良习惯诱发疾病的各类现象进行了重点讲解。同时，从外部环境适应能力、运动量大小、调养方式，以及体质养生的药膳方法等，就不同体质养生注意事项进行阐述。授课结束后，与干部职工进行了现场互动，并对同志们提出的健康养生问题给予细致的解答，现场气氛十分热烈。

大家纷纷表示，这堂专题课不仅进一步了解了中医辩证理论知识，提高了自身预判和化解患病的能力，还学到了切实有效的养生方法，为树立高质量健康生活理念夯实了基础。此次健康专题讲座是厅党组对广大干部职工关心关爱的具体举措，以倡导大家树立健康的生活方式，合理运用理疗保健知识增强体质、抵抗疾病，学会自我调节，用健康的身体干幸福的文旅事业。

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供/核稿：厅人事处 崔动

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