制作中医养生锤！苏州市唯亭街道新镇社区开展“艾草养生 健康你我”主题活动

近日，苏州工业园区唯亭街道新镇社区红色管家志愿者组织辖区青少年开展“艾草养生 健康你我”主题活动，让更多青少年了解中国传统文化中医学知识，培养学习兴趣。

春夏养阳，秋冬养阴。随着入秋之后天气慢慢变凉，人体免疫力也会受到影响。活动伊始，红管志愿者为青少年们逐一分发材料，详细为青少年们讲解了制作养生锤的步骤：挑选布料、包裹缠绕、固定打结……青少年们将适量的艾草放入布袋中拉紧揉匀，一个个原本蓬松杂乱的艾草团在其的反复揉捏之下变得小巧紧致起来。空气中艾草芬芳弥漫，清新、舒缓的味道滑入每个角落，浮躁的心也随之平静。在红管志愿者的指导协助下，青少年们一边相互交流，一边完善着自己的手工锤。不一会，一个个清香满溢的养生锤就在欢声笑语中制作完成了。大家迫不及待地体验自己的制作成果，给家长们敲敲肩膀，锤锤后背，爱不释手的同时，交流着彼此的收获和感受。

悠悠艾草香，绵绵情意长。此次活动丰富了社区青少年的精神生活，进一步营造了人人重视健康、人人享有健康的社区氛围。青少年们了解了艾草养生锤对健康的重要作用，丰富了健康知识，社区整体健康水平也得到了提高。

通讯员 周艳萍 扬子晚报/紫牛新闻见习记者 翁嘉伟

校对 盛媛媛

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