1个热水袋胜过10个老中医!活血、止痛……一次搞定!

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一到冬天,可怜的南方人——小薇

就离不开各种取暖设备

暖宝宝、小太阳、电暖宝.....

还有我们传承多年的神器

热水袋

虽然热水袋看起来有点土

但实际上它除了取暖,还能治病哦~

1个热水袋胜过10个老中医!活血、止痛……一次搞定!-第1张图片-天天中医网

可以是我们直接灌热水的橡胶型热水袋,也可以是充电型的电热水袋。

效果都是一样的,但要质量合格,不会短路、不会原地爆炸也不会突然漏水的那一种。

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用热水袋对落枕的疼痛部位进行热敷,可以改善局部血液循环,使肌肉放松、减轻疼痛,起到良好治疗效果。

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用热水袋热敷腹部,可以加速血液循环,有一定的止痛效果。

如果疼得厉害的健康女性,可以服用阿司匹林、芬必得、散利痛之类的止痛片,和热水袋结合使用效果更佳。

腹痛时(特别是因为受凉引起的腹痛)将热水袋放在疼痛处,热敷半小时以上,能达到一定的止痛效果。

不过,腹痛的原因很多,胃部疾病、肠道疾病、肝脏疾病等都会造成腹痛,如果经常腹痛,建议大家不要盲目止痛,最好查明病因,及时治疗。

1个热水袋胜过10个老中医!活血、止痛……一次搞定!-第3张图片-天天中医网

睡觉时把热水袋放在后颈部,可以帮助放松身体,缓解身体疲劳,并且可以温暖身体,能起到很好的催眠作用,有效改善睡眠质量。

不过等到浑身发热时就要取下,以免烫伤,不可枕着热水袋入睡哦~

缓解扭伤、挫伤引起的外伤及血肿

用热水袋热敷扭伤部位,每次20分钟左右,每天1-2次,可有效促进血液循环,加速淤血和渗出液的吸收,能起到活血通络,减轻局部肿痛的作用。

不过扭伤前期往往肿痛厉害,建议在受伤24小时后,肿胀开始逐渐好转时,再进行热敷。

因着凉(如坐卧凉地、腹部受寒)引起的腹泻,可将热水袋放在肚脐及屁股上热敷,早晚两次,每次半小时,基本上1天内便可止泻。

特别是小朋友因冬季着凉引起的腹泻,特别有效。

治疗风寒感冒,缓解咳嗽症状

用热水袋热敷于背部大椎穴的位置(位于后背,脖子下面,脊柱中间,与肩齐),有利于祛除体内寒气,解表发汗,达到治疗风寒感冒的目的。对于感冒伴有咳嗽者,还可以扩张上呼吸道、气管、肺等部位的血管,加速血液循环,达到止咳的作用。热敷时以感觉微微发烫为宜,一般热敷20分钟左右。

不过只适合在感冒早期时,刚出现咳嗽时才有效。

比如输液时,天气冷会引起手部血管收缩,导致静脉输液不通畅,只要在手下放一个热水袋就能让血管通畅啦~

注意:用上述方法时,热水袋中水温不宜太高,一般以皮肤感觉舒适为宜。因为一旦热水袋温度过高,或者使用不当,会引起低温烫伤。

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长时间使用高于人体烫伤最低温度(44度以上)的热水袋等取暖设备,就可能造成皮肤或软组织由浅及深的损伤,即“低温烫伤”。

标签: 老中医

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